| Module 1 | Einführung: ALBAs tägliche Sportstunde | |
|---|---|---|
| Unit 1 | Anleitung - So funktioniert's! | |
| Module 2 | Fitnesskurs | |
| Unit 1 | Stunde 1 - Geschichte des Basketballs | |
| Unit 2 | Stunde 2 - Koordination und Rhythmus | |
| Unit 3 | Stunde 3 - Papierflieger | |
| Unit 4 | Stunde 4 - Poesie im Basketball | |
| Module 3 | workouts | |
| Unit 1 | 10 min Beginner workout | |
| Unit 2 | Morgensport |
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